Táplálási tanácsadó

Hasznos tanácsainkkal és tippjeinkkel szeretnénk segítséget nyújtani a szülőknek a baba helyes táplálásával kapcsolatban.

Tovább a tanácsainkra

Válaszd ki a csecsemő életkorát! - gombok

Válaszd ki a csecsemő életkorát!

Hasznos tanácsok minden életkorhoz!

hasznos informaciok kep

8-11 hónapos kortól


hozzataplalas megkezdese

Az apró darabos ételek bevezetése a rágás elsajátításáért

Ebben az életkorban a baba egyre önállóbb. Képes önállóan ülni az etetőszékben és ügyesen eszik a babakanálból. Hozzászokott a szilárd ételekhez és örül, ha apró darabos állagú, új ételeket kaphat, amelyekkel elsajátíthatja a rágást.  A 8 hónapos kortól ajánlott Kecskeméti menük rágásra ösztönöznek. Tápanyagtartalmuk hozzájárul a baba egészséges fejlődéséhez.

Jó tudni…

A csecsemő immunrendszere 1 éves koráig még fejletlen, ezért a hozzátáplálás során az igény szerinti szoptatás továbbra is ajánlott.

A hústartalmú menük fogyasztása a vasbevitel miatt fontos. Kínálj gyermekednek naponta húsos menüt.  A Kecskeméti menük zöldséget vagy gyümölcsöt és húst is tartalmaznak, így komplett főétkezést biztosítanak a babának ebédre vagy vacsorára.

Így bővítsd ki a baba étrendjét

sikeres hozzataplalas2

Reggeli

Reggelire anyatejet kapjon a baba. Amennyiben nem tudsz szoptatni és tápszerre van szükség, kérjük, konzultálj gyermekorvosoddal, védőnőddel. Ha az anyatej önmagában nem csillapítja az éhségét, úgy kínálj neki gabonás gyümölcspépet is.

sikeres hozzataplalas7

Tízórai

Tízóraira kínálj gyümölcspépet az anyatej mellett. Amennyiben éhes marad a baba, a gyümölcspépek helyett gabonás gyümölcspépet adj.  

sikeres hozzataplalas8

Ebéd

A  8 hónapos kortól adható menük apró darabos állagúak, így rágásra ösztönzik a babát. A rágás során a szájban lévő izmok fejlődnek. Ez fontos a beszédtanulásban is.

 

sikeres hozzataplalas2

Uzsonna

Uzsonnára kínálj gyermekednek C-vitamin-tartalmú gabonás gyümölcspépet vagy duót (gyümölcspép túróval vagy joghurttal).

 
sikeres hozzataplalas3

Vacsora

Vacsorára komplett étkezést biztosítanak a húsos menük, vagy kínálhatsz  Jó éjt tejbegrízt is az anyatej mellett.  

 
sikeres hozzataplalas9

Fontos a folyadékfogyasztás!

A folyadékfogyasztás színesítéseként az ivóvízzel (felforralt majd megfelelő hőmérsékletre hűtött ivóvízzel) hígított bébiitalokon kívül kínálhatsz insant babateákat is a gyermekednek.  

A fogszuvasodás elkerülése érdekében… A bébiitalok szénhidrátot tartalmaznak, ezért a cumisüveget ne használd megnyugatásra. A fogszuvasodás megelőzése érdekében mielőbb szoktasd gyermeked a pohárból való ivásra. Az első fogak megjelenése után ügyelj a rendszeres fogápolásra.

Cookie-kat használunk
Weboldalunkon cookie-kat használunk. Ezek egy része elengedhetetlen az oldal működéséhez, míg mások az oldal és a felhasználói élmény javítását segítik (követő cookie-k). Eldöntheted, hogy engedélyezed a sütiket vagy sem. Felhívjuk figyelmed, hogy ha elutasítod őket, előfordulhat, hogy nem fogod tudni használni a webhely összes funkcióját.